我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
符咒，在道門宗派（道教、道家）修煉中是一個重要的組成部分。符咒，不僅僅是道門宗派的法術，也包括古今中外的其它一些教派、宗派、門派的符咒法術。例如，佛門宗派（佛教、佛家）也有符咒法術，各種佛咒，例如：大悲咒、楞嚴咒、準提咒、藥師咒、觀音咒、十小咒等，以及，藏傳佛教與 ...
基本概括 富貴貧賤包括壽夭吉凶，也包括子孫是否孝順、後繼有人之福。 這些內容應該是屬福祿（財祿 、官祿 ）壽的範圍。 命理口決 富 何知其人富， 財氣 通門户。 日主旺， 財星 為喜用神，有力而不遭破壞。 日主強旺，逢旺財耗，或食傷旺泄。 或日主弱， 比劫 旺助，五行中和，均屬富命。 木命，日主強旺，逢旺土。 日主弱，逢旺木。 火命，日主強旺，逢旺金。 日主弱，逢旺火。 土命，日主強旺，逢旺水。 日主弱，逢旺土。 金命，日主強旺，逢旺木。 日主弱，逢旺金。 水命 ，日主強旺，逢旺火。 日主弱，逢旺水。 財旺生官，官星衞財. 忌印而財能壞印. 喜印而財能生官. 傷食重，而財神流通. 財神 重而傷食有限. 無財而暗成財局. 財旺生官，官星衞財. 財露而傷食亦露.
白色大象（white elephant) 的由來是以前泰國的國王，如果不喜歡某個人，就會送他一隻白色大象。 由於白色大象非常的稀有，所以這個人就要花掉一大筆錢來照顧這隻大象。 由此白色大象一般是指無用的東西。 漸漸的這個故事慢慢演變成一個辦公室同事和朋友之間非常流行的禮物交換的美國文化。 這個遊戲的規則可以自由制定，一般規則是： 1. 每個人帶一個包裝好的神秘禮物來交換。 2. 把所有的禮物依次編號放在桌子中間 3. 所有的參加者進行抽籤來挑選禮物。 從一號的參加者開始抽，然後將禮物立即開啟。 第二個參加者可以從禮物堆中抽取一個新的神秘禮物，也可以從第一個參加者手中偷走禮物。 被偷走禮物的人可以重新再選擇一個新的禮物，也可以從所有拆開的禮物當中去搶一個喜歡的。
香港 澳門 和記電訊香港控股有限公司 （ 和記電訊香港控股 ） 及其附屬公司 （ 統稱 「 集團 」） 作為領先的流動通訊服務營辦商 ， 於香港及澳門提供多元化流動電訊及數據解決方案 。 和電香港擁有逾30年行業經驗且往績優秀 ， 透過最新的技術提供創新的產品及服務 ， 締造巿場潮流 ， 引領業界發展 。 集團結合一系列策略 ， 有助於捕捉新商機 、 提升客戶體驗 、 加深參與度 ， 以及為業務帶來盈利增長 。 股價資料 財務摘要 業績 年報/中期報告 公司簡報及講辭 新聞稿 規管備案文件 分析員概覽 股東資訊 電郵提示登記 投資者查詢 和記電訊香港控股有限公司 （ 和記電訊香港控股 ） 及其附屬公司 （ 統稱 「 集團 」） 為獨立的上市電訊業務公司 ， 專注為投資者創造股東價值 。
臺灣舊地名 係指 臺灣 自開發史以來出現地名至今變革皆收納，並附錄 福建 金馬地區 地名，但不含無從考證或不存在之地名。. 通常舊地名泛指台灣先人原初使用地名，隨著時空轉移與行政調整後，其中又以 日治時期 以及戰後國民政府進行「地名雅化」政策影 ...
在中国的名字中，曦字常被用来象征着温暖、繁荣和智慧。 然而，关于曦字取名的说法却有一种声音认为"曦字一般人用不起"。 本文将为您揭示曦字取名的寓意和 曦，一个充满诗意与光明的字眼，寓意着晨光、希望与美好。 在中国的名字中，曦字常被用来象征着温暖、繁荣和智慧。 然而，关于曦字取名的说法却有一种声音认为"曦字一般人用不起"。 本文将为您揭示曦字取名的寓意和象征，并探讨这种说法的真实含义。 曦字取名的寓意与象征 晨光初照，希望之源：曦字的本义是指日出时的阳光。 因此，以曦字命名，寓意着希望、光明和新的开始。 曦字给人一种朝气蓬勃、充满希望的感觉。 智慧之光，繁荣昌盛：在中国的传统文化中，曦字常被视为智慧和繁荣的象征。 以曦字取名，预示着孩子未来能够拥有智慧之光，事业有成，家庭繁荣。
癸卯年乙丑月，從年月干支看，癸水生助乙木，地支卯丑木土相連，整個能量場大體和諧。 丑為陰寒之土，缺少火的舒暖，對于忌濕土之人來說，本月謀事恐多勞少成，猶如陷入泥沼；而原局喜用濕土之人，此月走勢將有良好的轉變。 丑，從... 2024-01-02 19:50 分析大運的時候，天干和地支到底哪個最重要？ 在探討大運中天干與地支的相對重要性時，我們首先需要明確八字分析的核心在于理解干支相互之間的復雜關系。 八字，又稱四柱，包括年、月、日、時四個柱，每個柱由天干和地支組成。 這些干支元素并不是孤立的，它們通過相生、相克等相互作用，共同構成了個體的命理圖譜。
据古代书籍记载，二两八钱女命出生于秋季，属兔、蛇、猴三种生肖，她们容貌端庄秀丽，性格优雅内敛，为人聪明慧黠，有着不俗的智慧和天赋。 然而，由于命格中存在凶灾、孤独、贫寒等诸多障碍，使得她们的人生经历起伏不定，需要不断努力拼搏，才能够获得好运气和美好未来。 二两八钱女命一生运势分析 二两八钱女命一生中，命运起伏不定，需要不断调整自身状态、加强修行来应对各种挑战。 具体分析如下： 少年之时 少年时期运势起伏较大，常常会遭遇不幸，需要保持谨慎、勤奋、自强不息的精神，积极面对生活中的磨难。 青年之时 青年时期，二两八钱女命事业上往往有着较高的成就，但是爱情和家庭生活却波折不断，应该多向长辈请教养育孩子和处理家庭矛盾的技巧。 中年之时
身心容納之窗
